Barre Fitness Class Débutants

18 € par participant

Type d'atelier Sports

Date et heure Le 20 août 2020 à 19:15

Durée Durée : 00:20

Adresse par Zoom Zoom

Participants 0/8 participants

Cet atelier sera un cours de barre fitness enseigné en anglais. Les débutants en barre et en anglais sont les bienvenus ! La barre est un entraînement qui se base sur le ballet. Il vise à construire des muscles maigres et à renforcer le corps entier en utilisant son propre poids. Vous aurez besoin d'un tapis de yoga ou d'une serviette épaisse, et d'une chaise ou d'un comptoir que vous pourrez utiliser comme barre. Un comptoir de cuisine fonctionne très bien !

This workshop will be a barre fitness class taught in English. Beginners in both barre and English are welcome to join! Barre is a workout which is based in ballet. It aims to build lean muscles and strengthen the entire body using ones own body weight. You will need a yoga mat or thick towel, and chair or counter top that you can use as a barre. A kitchen counter works great!

Becki-Jollie-Fonteneau États-Unis

Becki Fonteneau

« I am passionate about dance, fitness, and yoga. I've been in Nantes since last year and I am a primary school teacher here. I also love dogs and you may see my dog sleeping on his mat sometimes if you join any virtual workshops with me :) »

Langues parlées : anglais (USA)
240804539 années vécues à l'étranger

Je veux participer à cet atelier !

Combien de places voulez-vous réserver ?

Ceci vous renverra vers un tunnel de paiement sécurisé.